Práticas de harmonização

Quando a energia circula livremente por todo nosso corpo, temos uma sensação de harmonia e bem estar. Mas o que é esta energia?
 Nas praticas orientais ela parece ser bem compreendida e aceita. Trata-se de um conceito que pode ser entendido com mais clareza através da sensibilidade do que da intelectualidade. Portanto, não fica muito claro diante da perspectiva do raciocínio lógico. No entanto, podemos tentar. Em um certo sentido, a energia do nosso organismo é algo palpável.

 Dizemos que uma pessoa é energética ou que estamos sem energia em determinados momentos. Porém, isto ainda é tido como algo um tanto vago. Portanto, quando falamos em harmonização energética, continua parecendo algo distante. Precisamos compreender que, alem da quantidade de energia que possuímos, a forma como ela circula também possui uma influência determinante no nosso estado de espírito, de bem ou mau estar.

 Existem muitas práticas que poderíamos considerar como de harmonização energética: a massagem, shiatsu , acupuntura, ioga , tai chi chuan, natação. Elas podem ser orientadas de modo mais especifico ou mais geral. Por exemplo, na natação se você passar por uma aula e já tiver domínio sobre os quatro estilos, independente de suas peculiaridades, é possível que alcance uma grande harmonia na circulação de energia por todo o corpo.

Um exemplo oposto seria o da acupuntura onde um estudo (diagnóstico) deverá buscar, de forma mais especifica, quais são as deficiências e bloqueios energéticos do individuo e assim, podemos dizer, ir direto ao ponto para tratar. Na analise bioenergética, avalia-se o cliente, segundo determinadas características específicas, que indicam a maneira que este sujeito tem de se orientar em relação ao mundo. Isto, em termos de energia, significa que determinados grupos de pessoas possuem bloqueios similares, que podem ser percebidos de acordo com a leitura de suas tensões musculares cronicas. Durante certo tempo, a terminologia usada para isto foi caracteriologia e é parte de um estudo denominado “Análise do caráter” de Wilhelm Reich. A forma como a energia circula pelo corpo determina nossa maneira de ser e nossos comportamentos. Desta maneira, pode ser responsável por variados problemas, tanto de ordem física, quanto de ordem psicológica.

Apesar de seu aspecto ser sutil, esta “energia” pode ser percebida através de manifestações físicas, que denunciam a ocorrência dos bloqueios energéticos. A maioria das pessoas, no atual momento da humanidade, experimenta elevado grau de stress, gerando diversos incômodos físicos e psicológicos. Estes sintomas são indicadores do desequilíbrio energético. Nem sequer nos atemos a nossa forma de respirar, descuidando-nos deste ato tão fundamental para a sobrevivência.

Em contraponto a esta situação , cada vez mais tornam-se acessíveis os processos terapêuticos holísticos e em geral, que visam o reequilíbrio e a conseqüente melhoria em nossa qualidade de vida. Parece que mais do que nunca está na escolha de cada um a qualidade da vida que quer viver, se se dispuserem a investir em bem estar. Uma questão de amor próprio.